元WBA・WBC世界ミニマム級チャンピオン、大橋秀行が教えるボクシングの技術。
入門したての初心者がジムで学んでいく順番通りに基本のテクニックを丁寧にわかりやすく紹介する。
すべての技術は基本にあり、基本を磨くことが栄光への道となる！
＜収録項目＞
●基本姿勢
オーソドックス、サウスポー
●フットワーク
ステップイン
●攻撃技術
ジャブ、ステップインしてジャブ、ストレート、ワン・ツー
●防御技術
パーリング、ストッピング、スリッピング、ダッキング、スウェーイング、ショルダーブロック
●複合と連係技
パーリングとジャブ、パーリングからワン・ツー、スリッピングからジャブ、スリッピングからワン・ツー、ダッキングからボディーへのスト
レート、ストッピングからストレート、スウェーイングからワン・ツー
●ジムワーク
バンテージの巻き方、サンドバッグ、シャドーボクシング、ミット
●基礎トレーニング
ロードワーク、ロープスキッピング、ダブル・パンチングボール、シングル・パンチングボール、ストレッチ
販売元／㈱クエスト