No.354 本場アメリカの「ボディ攻撃法」

41分 4,200円

�A相手の先制攻撃を利用

�Bディフェンスとカウンター

• トレーニングのチェック

• 相手と同じパンチを返すトレーニング

�Cシミュレートしたスパーリング･テクニック

• 攻防の役割を決めたスパーリング

�D基本の復習

• パンチをヘッドスリップ

• ヘッドスリップしてカウンター

• カウンターとコンビネーション

• 攻防のモード

• パンチをブロッキング

• ブロッキングとカウンター

• カウンターとコンビネーション

• 攻防のモード

�Eインサイドに入っての接近戦攻撃

• オープンワーク

• アングルとターン

• ペア･トレーニング

�Fスーパー･ボディープロテクター

�Gラッシャー対ボクサー

（注）英語版ですが本場アメリカのボディ攻撃のパターンの実践部分が多いビデオでよく理解でき非常に参考になります。